ריקי פרץ, מאמנת רגשית לילדים ונוער בדגש על אחים של ילדים עם צרכים מיוחדים, היא אמא מיוחדת בעצמה. היא נשואה לרונן ואמא לשלושה – מתן (20), שסיים בימים אלה קורס קצינים, עידן (עוד רגע בן 18), שמאובחן בשתי אבחנות – פיגור קל ועל הרצף האוטיסטי, ואופיר (10). "האג'נדה המקצועית שלי כמאמנת ילדים מגיעה כולה מהמקום האישי. אני עוזרת לאחים המיוחדים לצאת מתחושת השקיפות שמתעוררת בהם כ'אחים של', על ידי גילוי העוצמות שחבויות בהם מתוקף היותם כאלה", היא אומרת.
"את האבחנה של בנה קיבלה פרץ כאשר היה כבן 13. "כאשר התחלתי לחקור וללמוד את הנושא, הבנתי שיש כאן משהו לא מדובר ולא מטופל", היא מספרת. "בזמנו, כששאלתי את הבן הבכור שלי לגבי חווית האחאות המיוחדת במטרה לבחון איך אני התייחסתי לכל העניין הזה מולו, הבנתי שלפעמים דיברנו בבית על הנושא 'מעל הראש שלו', שלא מספיק ראינו את המקום שלו בתוך כל הדבר הזה. כאשר שאלתי אותו האם הייתי קשובה לו, הוא ענה 'אני אמרתי לך, אבל את לא הקשבת'. האמירה הזאת גרמה לי להתחיל לפעול כדי לשנות".
וכך, לפני חמש שנים ואחרי שנות עבודה רבות בתחום הביטוח, יצאה פרץ לעצמאות בתחום אימון והעצמת ילדים ובני נוער. "התחלתי לחקור וללמוד והבנתי שיש כאן עניין לא מטופל. חיפשתי בגוגל, חקרתי את הנושא והבנתי שכמעט שאין מענה ל'אחים של'. האחים הם לכאורה שקופים בבית, כי כל המשאבים הכלכליים והרגשיים מופנים לרוב לילד המיוחד. בעיניי חשוב להעלות את המודעות לנושא של אחאות מיוחדת. העיסוק שלי בזה הוא מבחינתי שליחות. השאיפה שלי שהסדנאות הללו יתקיימו בכל בית ספר ובכל העיריות. לא צריך להסתפק ביום מודעות אחד בשנה, כי הם חיים את זה כל השנה".
בשנת 2021 פנתה פרץ לאקים והתחילה בסיועם לבנות סדנה להעצמה, חיזוק, חיבור ושייכות לאחים מיוחדים. "פתאום, במקרה או שלא, התחלתי לקלוט שבלי פרסום מתחילים להגיע אליי אחים לילדים עם צרכים מיוחדים שמספרים על הקשיים ועל האתגרים, והבנתי שיש שם משהו לא מטופל ולא מדובר. התחלתי לאמן כביכול את כל מי שפגיע ורוצה לשפר, לחזק ולהתעצם. על ידי ידע וניסיון אישי ומקצועי, בניתי תוכנית שמאפשרת ראייה אחרת על ההתמודדויות והקשיים שעולים יום יום מתוך היותם אחים של ילדים עם צרכים מיוחדים".
מאז שפתחה את המיזם פעלו כבר 25 מחזורים ברחבי הארץ. "בכל פעם יש עוד פנייה ועוד דרישה, ההורים מבקשים עוד ועוד מזה ואז אנחנו מוסיפים עוד מפגשים", מספרת פרץ. "אני מחזקת את האחים באמצעות קבוצות התמיכה, אני שומעת אותם, נותנת להם מקום לאוורר את הרגשות ולגלות את הכוחות שלהם כאינדבידואלים, כבני אדם, ולא רק כאחים מיוחדים. ביחד אנחנו מגלים מה כוח העל שלהם ובמה הם מיוחדים בעצמם. הם לומדים איך להתמודד עם כעס, איך לגלות איפוק, סבלנות, איך להשמיע את קולם ועוד".
******************
עזרו לנו להמשיך לעבוד בשבילכם. מוזמנים לעגל לטובה לעמותת שווים. רק 5 שקלים בממוצע בחודש. הקליקו >>> bit.ly/Shavvim-igul-letova
******************
לדבריה של פרץ, קבוצות ההעצמה הפכו לקבוצות תמיכה די במקרה. "כעבור שנתיים של פעילות, ראיתי שתי משתתפות שבין לבין מחליפות מספרי טלפון וקובעות להיפגש אחר הצהריים. הבנתי שיש כאן משהו ושזה זה לא קורה סתם. פניתי לעיריית מודיעין ובניתי תוכנית שנתית שבה אנחנו נפגשים במהלך כל השנה בצורת סדנת חיזוק והעצמה לאחים לקבוצות גיל שונות. בין לבין הסדנאות, הילדים גם נפגשים ביחד איתי פעם בפארק, פעם בפעילויות יצירה, במשחקים ועוד".
מיזם קבוצות התמיכה "אחל'ה" (אחים וחברים לכל החיים), פועל זאת השנה השנייה בואכה שלישית. לשאלה האם היא רואה בילדים שינוי, עונה פרץ: "בטח. כיום יש להם יותר סבלנות, יותר איפוק כלפי האחים, יותר הבנת הסיטואציה, יותר רצון להיות בחברות. לרוב האחים אין כמעט חברים כי או שהם לא מארחים כי הם לפעמים מתביישים, או שהם ממש מבודדים. מהניסיון האישי שלי אני יודעת שלפעמים יש ימים קשים, ואז אנחנו פשוט מעדיפים להישאר בבית. המטרה היא לגדל את הדור הצעיר שלא ישארו לבד בשנות ההתבגרות שלהם, שהן גם ככה לא פשוטות ומאוד מאתגרות. זה בעצם ליצור להם מערכות תמיכה".
חמישה דגשים להורים שיכולים לסייע בתמיכה ובניהול מערכות היחסים בין האחים:
1. יצירת תקשורת פתוחה:
חשוב לעודד את האחים לדבר על רגשותיהם ומחשבותיהם בנוגע לאח עם הצרכים המיוחדים. תקשורת פתוחה מאפשרת לאחים לשאול שאלות ולהביע חששות, מה שמפחית תחושות של בלבול או חרדה.
2. הקדשת זמן אישי לכל אח:
הקדשת זמן מיוחד לכל אחד מהילדים חשובה מאוד. זמן אישי זה מאפשר לכל ילד להרגיש חשוב ואהוב, ומסייע למנוע תחושות של הזנחה או קנאה.
3. תיווך והסבר על צרכים מיוחדים, שונות והקשיים העיקריים של הילד:
ללמד את הילדים על האחים שלהם ועל הצרכים המיוחדים של האח יכול לסייע בבניית הבנה והכלה. כאשר הילדים יודעים יותר על המצב, הם יכולים לפתח יותר אמפתיה ותמיכה.
4. עידוד מעורבות ואחריות:
לעודד את האחים לקחת חלק בטיפול או בפעילויות עם האח המיוחד יכול לחזק את הקשר ביניהם. זה גם מעניק תחושת אחריות ושייכות, אבל חשוב לא להעמיס עליהם יותר מדי.
5. תמיכה רגשית:
להציע תמיכה רגשית לאחים היא חיונית. כדאי להורים להיות קשובים לצרכים הרגשיים של כל ילד, ולשקול עזרה מקצועית כמו ייעוץ או קבוצות תמיכה אם יש צורך בכך. תמיכה רגשית מסייעת לשמור על איזון רגשי ובריאות נפשית.
לעוד פרטים – היכנסו לפייסבוק של אחל'ה
