מאת רוני גבריאל שדה
תכף, במוקדם או במאוחר זה יקרה. אתם, מקבלי ההחלטות, תתכנסו לשקם את נפשה של חברה ישראלית מצולקת ופצועה "עם פוסט טראומה מורכבת". אתם תידרשו לידע ולניסיון כי אין זמן להתנסויות ולתרגולים; אנחנו הרבה אחרי זמן פציעות.
אז נעים מאוד, אני רוני, מתמודד נפש ותיק, אחד ממתמודדי נפש ותיקים רבים. אולי אתם זוכרים אותנו מהוועדות של הביטוח הלאומי; אחרים מהתור לבתי המרקחת, או יותר נכון מהפטור מתור (כן כן… אז כשהסתכלתם עלינו בעין כועסת). חלקכם חושבים שאנחנו בעיקר טייטל, אבל עכשיו זו השעה שלנו להפוך את ההתמודדות היומיומית הפרטית שלנו לשליחות ציבורית, לפחות לאלו מאיתנו שרוצים בכך.
יש לנו איך לעזור לכם. חלקנו מסוגלים לעזור לכם. יש לנו ידע שמבוסס על שנות ותק שלא בחרנו בהן. אנחנו יודעים מה זה גורל מאתגר שנכפה עלינו; עם השנים למדנו לחיות לצידו.
בשולחנות הוועדות לשיקום יישבו עכשיו הרבה מומחים, או כאלו הטוענים למומחיות, אך זו לא השעה רק לתיאוריות ולמידע מקצועי, זו השעה ללמוד גם מבעלי ניסיון מגוף ראשון; אלו שבמשך עשורים לא צריכים לחכות למשבר לאומי או מלחמה כדי לחוות משבר אישי מטלטל; יש לנו את זה "במנוי לכל החיים". אנחנו, מתמודדי הנפש, התרגלנו לחיות בין משברים, מלחמות פנימיות, ולתפוס גלים של מצב רוח כדי לצאת מהם. אנחנו יודעים איך מרגישים קרובים ומשפחות של מתמודדים, שלא תמיד יודעים איך לגשת לאתגר הזה ואיך לשמור על הראש מעל המים.
******************
עזרו לנו להמשיך לעבוד בשבילכם. מוזמנים לעגל לטובה לעמותת שווים. רק 5 שקלים בממוצע בחודש. הקליקו >>> bit.ly/Shavvim-igul-letova
******************
אז נכון שאנחנו לא יודעים מה דרישות התפקיד הספציפיות כדי לשבת איתכם סביב שולחנות העץ המהודרים בקומות הגבוהות של משרדי הממשלה והכנסת, אבל אנחנו מביאים לכם ידע שכולו מבוסס על אנשים אמיתיים. רבים מאיתנו, במשך ימים, שבועות, חודשים ושנים, נלחמים על הרצון להמשיך לחיות, גם כשאין מלחמה. רבים מאיתנו למדנו על בשרנו איך לזהות טריגרים של נפילות, ובחלק מהמקרים אפילו למגר אותן באמצעות סדר פעולות אינדיבידואלי שגיבשנו. אנחנו מכירים הרבה מסלולים של טיפול, שיקום ותמיכה. יש לנו ידע מניסיון, רק תשתמשו בו.
ניהול משבר מקצועי צריך להיות מבוסס על "היברידיות של יועצים" – בין גורמי חוץ מקצועיים, כמו צוותים רפואיים מוסמכים, לבין חכמים בעלי ניסיון. היכולת לרתום את קהילת האזרחיות והאזרחים, מתמודדי הנפש "הפז"מניקים" של טרום אירועי ה-7 באוקטובר, ובפרט אלו המעוניינים בכך ואלו שהגיעו לנקודות איזון ושומרים על אורח חיים מלא, מבוקר ותקין, תזכה את מדינת ישראל בשחקני נשמה, תעודד תחושת שליחות ותעצים את הערבות ההדדית, המאפיינת את העם הנפלא שלנו.
אז לסיכום, כיצד אנחנו יכולים לעזור כמתמודדים עם ידע מניסיון?
1. אנחנו יכולים להיות (וראוי שנהיה) חלק מצוותי חשיבה לגיבוש פתרונות קהילתיים ומיזמים ציבוריים בנושאי שיקום.
2. אנחנו יכולים לחשוף בפניכם אסטרטגיות ומהלכים, שלנו באופן אישי סייעו להתגבר על משברים.
3. אנחנו יכולים להוות מרכיב חשוב בהסברה ובהנגשה של תחום בריאות הנפש מגוף ראשון ובגובה העיניים.
הכותב מתמודד עם מאניה דפרסיה מסוג 2, שגריר הסברה של החברה למתנ"סים בתחום אנשים עם מוגבלות, יזם עסקי-חברתי, מרצה באקדמיה ועוסק בתחומי תוכן, פיתוח עסקי ותקשורת
