חשוב לי לשוחח על טיפוח או אולי יותר נכון לומר, על דיוק במערכות יחסים. לא בהכרח רומנטיות, בכלל. כשאני במערכת יחסים עם מישהו, זה תהליך שלוקח לא מעט זמן. פעמים רבות התהליך הזה כרוך בהתמודדות לא קלה עם משברים, ולצערי לפעמים אפילו עם גילויי אלימות מצידי, כמו תנועות ידיים או זריקת חפצים. הסיבה היא שלפעמים קשה לי מאוד להסביר את עצמי והתסכול גדול.
מאחר ואני מתקשרת בעיקר בכתיבה תומכת, הרי שלא רק שאני צריכה דף וכלי כתיבה, אלא גם אדם שעובר איתי תהליך מורכב ולא פשוט כדי ללמוד איך לתמוך בי בכתיבה.
תארו לעצמכם, למשל, מצב שבו אתם צריכים להתפנות ונמצאים במקום זר. אין לכם מושג היכן השירותים. אתם לא יודעים איך להגיע לשירותים ואין לכם שום יכולת לשאול ורבלית מישהו סביבכם. התחושה עבורי היא תחושת חוסר אונים וחרדה גדולה. אי הבנה של מי שאיתי באותו רגע את המצב, עלול לדרדר את הקשר באותה סיטואציה. חשוב להיות בקשר מבין. לא רק במקרה כמו שלי, אלא גם בכל קשר.
למשל, לאחרונה הלכתי לבריכה עם המשלבת שלי. זאת הייתה הפעם השנייה שלנו יחד בבריכה מאז שנפגשנו. בפעם הראשונה זה נגמר באופן די קטסטרופלי והתנהגתי בצורה מביכה. המשלבת שלי לא הכירה אותי ממש עדיין, ואני חושבת שזה הקשה על שתינו להתמודד עם הסיטואציה.
עם הזמן למדנו שתינו להכיר אחת את השנייה, עשינו מאמצים משותפים להקל זו על זו, התקרבנו ודייקנו את ההתכווננות שלנו האחת כלפי השנייה. כתוצאה מכך, הביקור השני שלנו בבריכה היה באופן משמעותי טוב יותר וכמעט נטול תקריות, למעט תקרית אחת בסיום שהתאפיינה בכך שלא רציתי לעזוב ולא הייתה לי דרך לתקשר את זה, מה שהוביל לתחושות קשות עבורי. כשחזרנו, חשבתי שסך הכל היה לנו יום מוצלח, אבל עדיין הרגשתי קושי ותסכול כלפי עצמי וכלפי המגבלות שלי, גם ביכולת לתקשר וגם באפשרות הלא קיימת להישאר שם יותר לבד ללא משלבת.
בפגישה הבאה שלי עם המשלבת היא התנצלה בפניי על כך שלא שאלה לשלומי לפני שעזבנו את הבריכה, שהתנהגה קצת כמו מלווה אחראית ולא כמו משלבת. היא הציעה שננסה לראות בכך הזדמנות לשפר ולדייק את הקשר שלנו. שמחתי על כך מאוד. הרגשתי שאני מצליחה להסביר לה מה אני צריכה ושאני מצליחה להכיל יותר ולהתנהג באופן יותר אסוף ומווסת. נכון, זו דוגמה קטנה, אבל מעידה על הקושי בעשרות מצבים אחרים.
******************
עזרו לנו להמשיך לעבוד בשבילכם. מוזמנים לעגל לטובה לעמותת שווים. רק 5 שקלים בממוצע בחודש. הקליקו >>> bit.ly/Shavvim-igul-letova
******************
התהליך הזה חוזר על עצמו בחיי עם שלל סיטואציות ועם שלל אנשים. בכל פעם אני לומדת דברים חדשים, אבל דברים מסוימים חוזרים על עצמם. אחד מהם הוא הצורך להכיר במשבר כהזדמנות לצמיחה ולהתפתחות.
אני חושבת שכאשר אנחנו במערכת יחסים שהיא משמעותית עבורנו, כל מערכת יחסים, חשוב שנזכור זאת. שנעשה מאמצים לעזור אחד לשני, להקשיב יותר ולהבין זה את זה. כך, נוכל ליצור קשרים משמעותיים וערכיים יותר האחד עם רעהו. מערכות יחסים של אכפתיות ושל התחשבות כנה בזולת, של כמה שיותר הבנה הדדית, שנותנת תחושת בטחון ומאפשרות לנו להרגיש פחות לבד. זה כנראה אחד הנושאים החשובים בחיים.
