מחקרים רבים מראים כיצד אימוץ בעל חיים מוביל לשיפור בהתפתחות חברתית וגם לבריאות הנפש. "החתולה התיישבה עליי כשהייתי בחרדה", סיפרה ליה. "הכלבה מרגיעה אותו כשהוא באי שקט", סיפר אביו של גיא. מייסדת העמותה "כלבים עושים טוב": "בסוף, הכלב עוזר לכולם"
מאז תחילת שנות ה-2000 נעשה שימוש בקטמין כחלק מטיפול בתסמיני דיכאון. אלא שמחקר חדש מעלה כי השימוש בתרופה לא משפר את מצב הרוח: "הערכות קודמות על יעילות כנראה מופרזות"
מחקרים חדשים מתחילים להבחין בין תוספים בעלי פוטנציאל אמיתי לאנשים המתמודדים עם חרדה ודיכאון לבין אלה שלא עומדים במבחן המדע. לפניכם סקירה של התוספים שיכולים לסייע ובכל מקרה יש להתייעץ עם רופא
מריה, אשתו של אלוף ה-NBA בעבר יאניס אנטטוקומפו, חשפה כי היא מתמודדת עם דיכאון לאחר לידת בתה הרביעית. "עצם השיתוף של החוויה הזו הוא צעד במסע הריפוי שלי", היא כתבה
